ទៅអត្ថបទ

អំពីការគ្រប់គ្រងព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន

គេហទំព័រនេះ (តទៅនេះហៅថា“ គេហទំព័រនេះ”) ប្រើបច្ចេកវិទ្យាដូចជាឃុកឃីនិងស្លាកសម្រាប់គោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការប្រើប្រាស់គេហទំព័រនេះដោយអតិថិជនការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្អែកលើប្រវត្តិចូលប្រើចាប់យកស្ថានភាពប្រើប្រាស់របស់គេហទំព័រនេះ។ ល។ ។ ដោយចុចប៊ូតុង "យល់ព្រម" ឬគេហទំព័រនេះអ្នកយល់ព្រមប្រើខូឃីស៍សម្រាប់គោលបំណងខាងលើនិងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នកជាមួយដៃគូនិងអ្នកម៉ៅការរបស់យើង។ទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនគោលនយោបាយភាពជាឯកជនរបស់សមាគមលើកកម្ពស់វប្បធម៌វួដវ៉ាក់សូមយោងទៅ។

យល់ព្រម។

ព័ត៌មានការអនុវត្ត

បាឋកថាសាធារណៈលើកទី ១៧៧ ស្តីពីជរាសាស្ត្រ និងវេជ្ជសាស្ត្រជរាសាស្ត្រ៖ "វាមិនទាន់យឺតពេលទេ! ការបង្ការភាពទន់ខ្សោយ - គន្លឹះគឺ 'ធ្វើចលនា ញ៉ាំ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង'"

 «ថ្មីៗនេះខ្ញុំកាន់តែអស់កម្លាំង» «ខ្ញុំញ៉ាំតិចជាងមុន» «ខ្ញុំចេញទៅក្រៅតិចជាងមុន» — ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃភាពទន់ខ្សោយ។ ភាពទន់ខ្សោយអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់នៅពេលពួកគេចាស់ទៅ ប៉ុន្តែដោយការកត់សម្គាល់វាតាំងពីដំបូង និងការដាក់បញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកអាចការពារវា ឬបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តរបស់វា។
 នៅក្នុងវគ្គសិក្សានេះ យើងនឹងពន្យល់អំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពទន់ខ្សោយតាមរបៀបងាយយល់ ហើយណែនាំធាតុសំខាន់ៗចំនួនបី៖ សាច់ដុំដែលគាំទ្រដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃដែលមានសុខភាពល្អ សុខភាពមាត់ធ្មេញដែលការពារការរីករាយនៃអាហារ និងវិធីដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ យើងសង្ឃឹមថាការពិភាក្សាថ្ងៃនេះនឹងផ្តល់នូវការណែនាំសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយភាពរស់រវើក និងពេញលេញតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ថ្ងៃអង្គារ ទី៤ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០២០

កាលវិភាគ។ ទ្វារបើក៖ ម៉ោង ១២:២០ រសៀល, កម្មវិធីចាប់ផ្តើម៖ ម៉ោង ១២:៥០ រសៀល, កម្មវិធីបញ្ចប់៖ ម៉ោង ៤:០០ រសៀល
ទីកន្លែង សាលធំ Ota Ward / សាលធំ Aplico
ប្រភេទ ការបង្រៀន (ផ្សេងទៀត)
ការសម្តែង / បទចំរៀង

<១៥:៣០ - ១៦:០០>
១. តើភាពទន់ខ្សោយជាអ្វី? ចំណុចសំខាន់ៗសម្រាប់ការបង្ការដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនេះ។
  លោក Hirofumi Murayama នាយកស្រាវជ្រាវ ក្រុមស្រាវជ្រាវការចូលរួមសង្គម និងភាពចាស់ជរាដែលមានសុខភាពល្អ វិទ្យាស្ថានជរាសាស្ត្រទីក្រុងតូក្យូ

<១៥:៣០ - ១៦:០០>
២. សាច់ដុំ៖ គន្លឹះនៃអាយុជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ - ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះរហូតដល់ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុត
លោក Yusuke Ono នាយកស្រាវជ្រាវ ក្រុមស្រាវជ្រាវស្តីពីការប្រែប្រួលវ័យចំណាស់ វិទ្យាស្ថានជរាសាស្ត្រទីក្រុងតូក្យូ
   
<១៥:៣០ - ១៦:០០>
 ពេលវេលាសម្រាក

<១៥:៣០ - ១៦:០០>
 សម្រាក

<១៥:៣០ - ១៦:០០>
៣. ការរីករាយនឹងអាហារ និងការបង្ការភាពផុយស្រួយ ដោយចាប់ផ្តើមពីសុខភាពមាត់ធ្មេញ។
លោក Maki Shirabe អ្នកស្រាវជ្រាវ ក្រុមស្រាវជ្រាវសម្រាប់ការលើកកម្ពស់ឯករាជ្យភាព និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត វិទ្យាស្ថានមនុស្សចាស់ទីក្រុងតូក្យូ

<១៥:៣០ - ១៦:០០>
៤. ការផ្សព្វផ្សាយ "ការបន្ថែមតូចៗ" ទៅលើការបង្ការភាពទន់ខ្សោយនៅទូទាំងសហគមន៍
 សាតូស៊ី សេណូ សាស្ត្រាចារ្យរង នាយកដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រអាកប្បកិរិយា វិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវសុខុមាលភាព សាកលវិទ្យាល័យយ៉ាម៉ាហ្គាតា

<១៥:៣០ - ១៦:០០>
 សម្រាក

<១៥:៣០ - ១៦:០០>
 វគ្គសំណួរ-ចម្លើយ

រូបរាង

អ្នកសម្របសម្រួល៖ Yoshinori Fujiwara អនុប្រធានមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រមនុស្សចាស់ទីក្រុងតូក្យូ

ព័ត៌មានសំបុត្រ

តម្លៃ (រួមបញ្ចូលពន្ធ)

ឥតគិតថ្លៃ

ការសាកសួរ

អ្នករៀបចំ

មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រមនុស្សចាស់ទីក្រុងតូក្យូ (ទីភ្នាក់ងាររដ្ឋបាលឯករាជ្យក្នុងស្រុក)

លេខទូរស័ព្ទ

03-3964-1141